Rugpijn

Het is niet zo maar aan te tonen dat rugklachten ontstaan door een slecht matras. Hieraan moet eerst specifiek onderzoek worden gedaan. En ook al heeft u een duur en kwalitatief matras aangeschaft, als het niet op uw persoon is afgestemd kan ook een goed matras van invloed zijn op uw rugklachten.

Tijdens de slaap legt u de basis voor een goede gezondheid. Slapen is een primaire behoefte waar uw lichaam om vraagt. Verstoring van uw slaapritme en een verkeerde slaaphouding kunnen daarom een ernstige invloed op uw gezondheid hebben met concentratie stoornissen, prikkelbaarheid en stijve spieren als gevolg. Maar ook rugklachten zijn in veel gevallen terug te voeren op een verkeerde slaaphouding. Reden genoeg om zeer veel aandacht te geven aan de juiste lighouding op uw slaapsysteem, zodat uw rug en uw wervelkolom in conditie blijven en rugklachten worden voorkomen.

Daarom is het van belang dat u op een goed slaapsysteem ligt. Laat door uw Slaapgilde-slaapadviseur checken of uw slaapsysteem uw rug nog voldoende ondersteuning geeft.